5月19日，四川科銳得實業集團有限公司工會組織開展“完美心靈 你我共創”職工心理健康講座活動。本次講座特邀華西心理衛生中心優秀心理治療師許艷輝老師授課,幫助員工認識自我、了解自己壓力、認識情緒的心理健康有關知識。
在講座中，許老師通過破冰心理游戲、繪畫解讀，讓參與者更加了解自己的行為模式，并且學習其他積極的應對模式，進而提高自己的適應能力，實現自我突破，幫助員工建立有目標、有擔當、充滿內在動力的職場心態,激發信念感、目標感、責任感。
授課同時，許老師圍繞當下青年員工生活及工作壓力，深入淺出地分析講解產生不良情緒的原因，以及當焦慮或不良情緒出現時，如何運用自己潛意識的力量緩解等內容。許老師與員工進行互動交流，對員工的提問進行熱情的解答,輔導幫助大家舒緩心理壓力，塑造陽光心態、提升心理健康水平。
通過此次健康心理講座,員工對身心保健知識和理念有了更進一步的認識和了解。參加講座的干部員工紛紛表示，本次講座主題突出、特點鮮明、切合實際，指導大家以積極樂觀的心態提升情緒智力，處理生活中的困難和問題,做情緒的“調音師”。在工作中掌控好時間管理與任務優先排序,運用好“解壓術”，成就更好的自己應對工作挑戰，愛崗奉獻，忠誠履職。（作者：何楊）
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